Sumário: Guia passo a passo do FGTS. Sim, o FGTS mudou, agora no aplicativo você tem a opção de consultar o saldo disponível; extrato das contas; saque-rescisão; calendário de pagamento; e saque-aniversário. Se você perguntar para qualquer pessoa perceberá que, sem exceções, ninguém gosta de ficar preso a filas. Confira também se você está com … Ler mais
Sumário: Guia passo a passo Serasa. Sim, a SERASA liberou, agora no aplicativo você tem acesso GRATUITO ao nome negativado nas empresas. Além disso, segundo a SERASA, é possível renegociar as dívidas online, com descontos que chegam até 90%. Muitas pessoas se esforçam diariamente para fechar as contas e não terem o seu nome cadastrado … Ler mais
Sumário: Guia passo a passo Detran. Sim, o Detran liberou, agora no aplicativo você consegue consultar IPVA; CRV; Renavam; CNH; CRLV; multas; chassi; segunda via de documentos; placas; e outros débitos do veículo. Para os motoristas, se manter na linha e evitar dores de cabeça é uma tarefa contínua e diária quando se trata de … Ler mais
Sumário: Guia passo a passo do PIS. Sim, o PIS liberou, agora no aplicativo você tem a opção de consultar o abono salarial; calendário de pagamentos; seguro-desemprego; consultar as parcelas liberadas; e retirar o extrato. Além disso, o abono salarial será pago a partir de janeiro de 2022. O aplicativo do PIS, o Caixa Trabalhador, … Ler mais
Sumário: Guia passo a passo INSS. Sim, o INSS liberou, agora no aplicativo você tem a opção de consultar aposentadoria; saldo disponível; calendário de pagamento; pensão; auxílio doença; e outros. Por causa do crescente número de contribuintes a Previdência Social decidiu aprimorar e digitalizar os atendimentos. Confira também se você está com nome sujo na … Ler mais
Anteriormente como a “Faculdade da Zona Leste de São Paulo”, a Unicid começou no meio acadêmico por volta de 1972. Sendo o projeto de vários educadores unidos, a instituição nasceu no bairro de Tatuapé e vigorosamente foi expandindo suas atividades. Ousada, se tornou a primeira universidade a fornecer o curso de Fisioterapia no Brasil, sendo … Ler mais
O Centro Universitário Internacional, Uninter, é uma renomada instituição de ensino sediada em Curitiba, sob a tutela do Grupo Uninter. Com um projeto criado há mais de 20 anos, a universidade passou por várias mudanças até chegar no atual patamar, mas sempre mantendo o mesmo foco: garantir educação de qualidade e preparar profissionais aptos às … Ler mais
Sumário: Guia passo a passo para colesterol alto. No tratamento você tem a opção de saber os melhores medicamentos; causas; principais sintomas; e tratamentos mais eficazes da atualidade. Médicos sempre alertaram a população a respeito do riscos de ter colesterol alto no sangue. Eles têm uma preocupação justificada, pois o colesterol elevado pode trazer complicações … Ler mais
A União das Faculdades Francanas ou Universidade de Franca, UNIFRAN, é uma instituição privada e filiada ao Grupo Cruzeiro do Sul. Fundada há quase 50 anos na cidade de Franca, São Paulo, a universidade tornou-se pluralista ao manter parceria com diversos centros de ensino espalhados pela região. Inicialmente criada como a Faculdade de Desenho e … Ler mais
Sumário: No ganho de massa muscular você tem a opção de usar suplementos (proteicos, calóricos ou carboidratos complexos), vitaminas, comidas de alto valor proteico, cardápios (hiperproteico ou hipercalórico) e alimentos ricos em fonte de energia. Além disso, o Creatina é uma boa opção de suplemento. Mas, será que as mulheres podem utilizar suplementos? E, quem … Ler mais
A Universidade CEUMA é conhecida por ser a única instituição de ensino superior privada do Maranhão. Um grande diferencial é o fato de ser reconhecida e bem avaliada no MEC (Ministério da Educação), o que proporciona maior segurança ao aluno. Para promover maior preparo para o mercado, a estrutura da CEUMA conta com possibilidade de … Ler mais
Sumário: Guia seleciona os suplementos naturais mais eficientes na perda de peso. Além disso, listamos os 5 melhores no segmento de emagrecimento, com base no custo benefício. Perder peso é de longe uma tarefa fácil. Se o indivíduo não estiver alinhado com a dieta; a prática de exercícios e escolher os suplementos mais eficientes, podem … Ler mais